抗性糊精除了可增加食物的纤维含量,由于它还具有提供热量持久的特点,所以也许它对体重控制有潜在的作用。 血糖指数(GI)用于表明碳水化合物防止生活方式疾病和帮助减少肥胖病的发生的能力,已获得普遍认可。 血糖指数(GI)衡量的是摄取碳水化合物食品之后血糖反应(表明血糖水平上升的速度及其如何随着时间的推移而维持)。血糖指数的定义是待测食品的50g 碳水化合物部分的血糖反应曲线下方的增加区域,以葡萄糖反应与同一受试对象摄入相同碳水化合物含量的标准食物产生的葡萄糖反应的百分比表示。通常与血糖指数相关的血胰岛素指数(II),其定义与此相似,也是待测食品的50g 碳水化合物部分的血胰岛素反应曲线下方的增加区域,以胰岛素反应与同一受试对象摄入相同碳水化合物含量的标准食物产生的胰岛素反应的百分比表示。GI和II似乎与应付长时间用力以及食欲调节的营养学考虑相关,在两种情况下GI较低的食物是较好的选择。一个重要的考虑是混杂食物和饮食整体的GI值亦可测定。摄入抗性糊精可引起低血糖(葡萄糖反应=25)和血胰岛素反应(胰岛素反应=13) 。因此作为缓慢释放能量的碳水化合物,它可以部分或完全替换其他碳水化合。抗性糊精还可以改变消化道体素的分泌,抑制糖类的吸收,达到***的目的。正规抗性糊精
抗性糊精根据膳食纤维含量的不同,可分为Ⅰ型和Ⅱ型两种。目前市场上Ⅱ型较多。由于其含有不被人体消化酶消化的成分,在消化道中不会被消化吸收,从而直接进入大肠,发挥膳食纤维的各种生理作用。与目前市场上存在的各种可溶性和不溶性的膳食纤维相比,抗性糊精具有优异的生理功能:1)抗性糊精有助于保持正常的、健康的血糖水平和胰岛素水平,延缓和抑制小肠对糖类的消化吸收,并改善末梢组织对胰岛素的感受性,降低对胰岛素的需求。2)抗性糊精也能改变消化道体素的分泌和肠道内消化酶活性,抑制糖类的消化与吸收,从而起到****的作用。连续摄入抗性糊精这种低分子量水溶性膳食纤维,可降低血清胆固醇和中性脂肪浓度及体内脂肪量。杭州抗性糊精怎么样抗性糊精属于低热量葡聚糖,利用烘烤糊精的难消化成分用工业技术提取处理精炼而成。
抗性糊精能吸附大量水分,增加粪便量,促进肠蠕动,加快粪便的排泄,使致病物质在肠道内的停留时间缩短,对肠道的不良刺激减少,从而可以预防肠病发生。有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。抗性淀粉性质类似溶解性纤维,溶解性纤维化学分子结构是多聚糖,葡萄糖的多聚糖经过高温糊化后,蛋白质、氨基酸或胺与碳水化合物之间的相互作用会生成羰胺复合物等生物效果,具有抗氧化功能,清掉细胞层面瘀积脂质,游离自由基,恢复糖化血红蛋白的携氧功能,改善细胞代谢物质交换环境的作用。
糊精:分子式一般为(C6H10O5)n·H2O,糊精是由淀粉经酸或热处理或经α淀粉酶而成的不完全水解产物,是黄色或白色的无定形粉末。易溶于热水,稍溶于冷水,不溶于乙醇。糊精通常分为三类:白色糊精、黄色糊精和英国胶或称“不列颠胶”。它们之间的差异在于对淀粉的预处理方法及热处理条件不同。糊精普遍应用于医药、食品、造纸、铸造、壁纸、标签、邮票、胶带纸等的粘合剂。在作药片粘合剂时,需要快速干燥,快速散开,快速粘合及再湿可溶性,可选择白色糊精或低粘度黄色糊精产品。在作标签、邮票粘合剂时,需要粘度高,形成的薄膜具有强韧性,适宜用白色糊精或英国胶。在纺织印染中可作为印花糊料。抗性糊精的水溶液黏度很低,并且黏度值随剪切速率和温度变化而引起的变化微小。
抗性糊精,是一种低热量可溶性食品原料,由淀粉加工而成。富含抗性糊精的食物:(1)水果:牛油果、番石榴等很多抗性糊精都藏在水果皮里,去皮之后其流失量可达24%-46%(2)蔬菜:莲藕、红萝卜、西蓝花、芹菜、南瓜、花椰菜、菠菜、菜花、圆白菜、茄子等(3)豆类:黄豆、黑豆、红豆、绿豆、等豆类(4)粗粮:土豆、薯类、燕麦、等(5)菌藻类:银耳、木耳、口蘑、紫菜、等(6)坚果:杏仁、核桃、板栗、巴旦木、等。注:蔬菜里的筋不是膳食纤维,有这些筋,不表示纤维量就高。抗性糊精可增加食物的纤维含量。广东食品原料抗性糊精
抗性糊精可完全溶于冷水,且不会引起粘度增加。正规抗性糊精
抗性糊精的副作用是什么?从它的本质上来剖析,它并不会存在任何的副作用。抗性糊精是由木薯淀粉生产的一种物质,在绿色植物中普遍存在,也是纤维素酶水解反应的结果,所以可以说是人工合成的甲基纤维素。抗性糊精在食品中的运用非常宽泛,包括在婴幼儿的食品中都有出现。比如婴幼儿在断奶之后,身体内的双歧杆菌会快速下降,很容易出现腹泻或厌食的状况,也容易出现营养不良,那么使用水溶性抗性糊精食品,可以提高营养的使用率,也能够促进钙铁锌的吸收。正规抗性糊精
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